众所周知,水果营养丰富,有助于消化,所以我们都非常喜欢水果。同时,水果还具有降血压、延缓衰老、减肥、护肤、明目、抗癌、胆固醇等保健功能。所以,如果你脸上有痤疮,什么样的水果是最好的?
 患有长痘痘的人应该选择一些温暖的水果而不是过热的水果,即易于生气的水果,如荔枝和柑橘。
 吃柠檬。柠檬是水果中的美容产品,富含维生素C和钙。主要的美容效果有:美白、清洁肌肤、祛斑、保湿、抗衰老等,同时柠檬富含维生素C,是一种很好的DIY美容材料和护肤材料。
 吃黄瓜。黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖、蛋白质和芥末、磷、铁等营养素,常吃可以消除痤疮、美白皮肤。
 吃西红柿。西红柿富含维生素C,被称为维生素C的仓库,维生素C可以抑制酪氨酸酶在皮肤中的活性,有效地减少黑色素的形成,使皮肤变白,痤疮印纹消退。
 吃葡萄。葡萄不仅味道鲜美,而且营养丰富。他们独特的葡萄多酚帮助我们延缓衰老,以及保湿和收敛皮肤。
 吃苹果。苹果被认为是一个美丽的圣人。同时,它也具有很高的健康价值。苹果中含有非常丰富的果酸,能使我们的毛孔光滑,而毛孔堵塞是导致痤疮发生的重要原因之一。如果这个问题得到解决,痤疮的产生将大大减少。